Elli Zartmann

Die Zeit reißt tiefe Wunden in das Seelenheil unserer Kinder  „…Reiß Dich zusammen.,…Wir müssen halt…..,…. Du kannst nicht ….., …Das geht jetzt nicht..“ Das und noch Vieles mehr sind Satzteile, die uns jetzt seit einem Jahr verstärkt begleiten. Leider erst sehr spät werden die Stimmen von Kinder- und Jugendpsychologen, -ärzten und -therapeuten lauter und veröffentlicht. […]

Selbstmanagement ist eine wichtige Kompetenz als Führungskraft und für mehr Balance im Leben. Wir werden „gerüttelt und gerührt“, das Leben tobt, wir befinden uns in der Rushhour des Lebens, um uns herum und in uns herrscht ein wilder Sturm. In ruhiges Fahrwasser zu kommen, scheint derzeit fast unmöglich.Umso wichtiger ist es, uns selbst auszubalancieren. „Dafür

Verteidigung ist ein Schritt zum Kampf Wie es gelingen kann, die eigene Verletzlichkeit zu lieben und auch im Angriff klar und wertschätzend zu kommunizieren Da ist er wieder – der Paukenschlag, der uns trifft und uns komplett aus dem Konzept bringt. Es gibt Menschen, die es immer wieder schaffen, diesen Punkt zu treffen. Woran liegt

Kohärenz und die Sache mit den Glaubenssätzen Unser ausgeklügeltes Nervensystem Ich bin immer wieder begeistert, je mehr ich darüber erfahre, wie unser Körper-Geist-System und unser Nervensystem arbeitet. Es fasziniert mich, wie unser Denken und unsere Haltung, unsere Bewertungen erfahrener Situationen, unser angelerntes Glaubenssystem mit unserem Körper und unserer Gesundheit zusammenhängt. Es ist phänomenal, wie unser

Liebe Deine Verletzlichkeit Wie wir mutig und aus ganzem Herzen leben Wir sind nicht unverletzbar. Unsere eigene Verletzlichkeit zu spüren, kann uns Angst machen und wir versuchen uns davor zu schützen. Wir bauen Mauern um uns herum und sperren die Gefühle aus, doch das kostet uns wichtige Bestandteile unseres Menschseins. Wir fühlen uns leer, verlieren