Free your wings and get ready to take off
Termine & Buchung
Durch die Synergie in offenen Gruppen profitieren die Teilnehmer gegenseitig. So werden Erfahrungsberichte ausgetauscht, die als Impulse angenommen werden können. In Kombination mit verschiedenen Inputs, Übungen und Methoden aus dem Coaching und Trainingsbereich entwickeln sich meine Workshops und Seminare immer zu einem besonderen Erlebnis.
Spezialangebot: Onlinecoaching zum Kennenlernen, 30 Min. kostenfrei
Das Leben hat sich verändert. WIR mussten uns verändern oder zumindest Veränderungen hinnehmen und uns neu ausrichten. Das hat uns Kraft gekostet. Umso wichtiger ist es, uns immer wieder auszubalancieren und unsere psychischen und physischen Widerstandskräfte aufzubauen.
Veranstaltungsort: FALKENSTEINER Spa Resort Marienbad
Workshop, Samstag, 03.12.2022, 13-19:00 Uhr
Stell Dir vor ….
- ….Du erlebst gerade jetzt gelebte Menschlichkeit in all ihren Facetten von Emotionen,
Stimmungen, Ressentiments und Verhaltensweisen und….. - Du kannst gelassen bleiben
- Du nimmst die eigenen Gefühle wahr und musst Dich nicht auf Opfer-Täter-Spiele einlassen
- Du gehst nicht in Reaktion, Du wunderst Dich höchstens, dass sich Dein Gegenüber so verhält
- Du steigst nicht in die „Geschichte“ des Anderen ein
- Du kannst bei Dir bleiben und doch empathisch mit dem Anderen sein
- Du kannst Dich mit ruhigem Gewissen aus der Situation entfernen
- Du lässt Dir nicht Deinen inneren Frieden nehmen….
Egal ob im privaten oder beruflichen Kontext, wir leben und arbeiten immer in Beziehungen und das bringt gerade jetzt erst recht Herausforderungen mit sich, da jeder seine eigene Sichtweise hat.
Hier lernst Du die Basics, um aus Machtspielen auszusteigen.
Hier lernst Du ein Selbstcoaching-Tool und Kommunikationsstrategien, die Dir dabei helfen, zusehends gelassener zu werden und auf Augenhöhe zu kommunizieren.
Für Akute Beziehungsprobleme biete ich gerne ein Beziehungscoaching an. Wir beleuchten dabei die Stärken und Schwächen der Beziehung, erarbeiten gemeinsam Lösungswege. Ich arbeite dabei als Mentorin und Kommunikationstrainerin oder auch im Einzelsetting.
Seminarpreis, inkl. Getränke und Snack: 79.- €
mit Elli Zartmann im Tagungsraum
Freitag, den 24. Juni, 14:00 – 17:00 Uhr
NEIN zu sagen fällt uns oft schwer. Die Angst davor, andere zu verletzen oder selbst abgelehnt zu werden, führt dazu, dass wir unser inneres NEIN ignorieren und Zusagen machen, durch die wir uns selbst sabotieren und als Verlierer fühlen. Hier beginnt der Kampf!
Bitte melden Sie Ihre verbindliche Teilnahme an der Reception an (begrenzte Teilnehmerzahl).
Termin: 18. März 2023, 11:00 – 17:00 Uhr, Degetsweiler 2
Dieses Seminar ist ein Modul meines Resilienztrainings in 5 Modulen.
Die weiteren Termine und Beschreibungen der einzelnen Module werden noch bekannt gegeben. Sie können dann einzeln oder als Gesamtpaket gebucht werden.
Modul 1: Liebe Deine Verletzlichkeit
Unsere eigene Verletzlichkeit zu spüren, kann uns Angst machen und wir versuchen uns davor zu schützen. Wir bauen Mauern um uns herum und sperren die Gefühle aus, doch das kostet uns wichtige Bestandteile unseres Menschseins, behindert uns in unserer Kreativität und erhöht unser Stresslevel.
Ob im Privatleben oder im beruflichen Alltag hindert uns die Angst vor Blamage oder Verletzung daran, unser ganzes Potential auszuschöpfen, uns selbstbestimmt und frei und gesünder zu entfalten.
Inhalt:
• Bewusstmachung der Themen
• Untersuchen unserer Denkstrukturen, die das verursachen
• Erkennen der Reaktionsmuster und Potentiale in uns und Anderen
• Lösen der Muster mit The Work
• Stärken und Verankern neuer, hilfreicher Denk- und Verhaltensmuster
• Stärken eines gesunden Selbstbildes und einer präsenten Haltung
• Wertschätzende und klare Kommunikation
Seminarkosten: 95 €, incl. Handout mit Anleitungen, Getränke, Snacks
Ort: Degetsweiler
Einlass ab 9:30 Uhr
Modul 2: Achtsamkeit im Alltag
Modul 3: Entwickle hilfreiche Denkmuster
Modul 4: Selbstführung durch besseres Zeit-und Selbstmanagement
Modul 5: Ernährung gegen Stress mit der Ernährungsberaterin Dr. Susanne Mantino
Jeweils Montag, 19:30 – 22:00 Uhr
Gewinnen Sie Klarheit über berufliche und private Themen und profitieren Sie durch den Austausch und durch Zuhören.
Lernen Sie sich authentisch zu zeigen, beseitigen Sie in der Gruppe Ängste und Hindernisse. Spüren Sie ihre Stärke durch die Synergie in der Gruppe. Entwickeln Sie ihr Potential und für Sie umsetzbare Lösungen in einem sicheren Rahmen über einen verbindlichen Zeitraum.
Montags, 19:30 – 22:00 Uhr
Nächste Termine:
10.10.22
14.11.22
12.12.22
09.01.22
13.02.22
13.03.22
Kosten: 180,-€ für 6 Termine innerhalb des Jahres.
Einstieg jederzeit möglich
Kontakt
Intensiv-Workshop in schöner Atmosphäre
In diesem Seminar widmen wir uns den individuellen Herausforderungen.
Zu Beginn der Veranstaltung analysieren wir sowohl die eigenen als auch die Erwartungen des Umfelds und lösen vorhandene destruktive Gedankenmuster auf. Anschließend erarbeiten wir gemeinsam konkrete und effektive Lösungen zu den alltäglichen Herausforderungen in der Führungsrolle. Die Teilnehmer werden befähigt, souverän und höchst wirksam in ihrer Aufgabe zu agieren.
Themen:
- Wo stehe ich und welches Bild habe ich von mir in meiner Rolle
- Analyse der unterschiedlichen Erwartungen
- Bewusstmachen und Umwandeln destruktiver Gedankenmuster
- Souveräner Umgang mit Erwartungen und Verantwortung
- Loslassen und Delegation von Verantwortung und Aufgaben
- Klare und authentische Kommunikation mit Vorgesetzten, Mitarbeitenden, Familie
- Erarbeiten von individuellen Lösungen
- Verankern neuer Denkmuster, Umsetzen in den Alltag
Max. 6 Teilnehmer, um intensiv arbeiten zu können.
Nach ca. 2 Wochen findet eine Online Peer Group am Abend zur Nachlese statt.
Preis: 980€ (+ Tagungspauschale), incl. Snacks und Getränke.
Termin und Ort wird noch bekannt gegeben
Die Trainer:
Elli Zartmann, zertifizierter Coach, Gesundheitscoach, Trainerin, THE WORK-Coach
Lars O. Kern, Coach & Berater, Inhaber von Kernkompetenz Coaching
www.kernkompetenz-coaching.de
Termin Herbst steht noch nicht fest
Blockierende Muster der Ahnen lösen und neue Freiheiten für Beziehungen erschaffen
Beziehungen sind die Lebensfäden, in denen wir uns bewegen. Gestrickt werden diese intensiv in jungen Jahren, aber auch spätere Erlebnisse oder Partnerschaften können nachhaltig Spuren hinterlassen. Diese Spuren prägen auch das Denken. Wir sind zum großen Teil das, mit dem wir verbunden sind. Doch nicht alles war gut. Manchmal fühlt man sich ohnmächtig den eigenen Erfahrungen und Bindungen ausgeliefert. Um wirkliche innere Freiheit zu erlangen, braucht es auch eine Trennung auf mentaler und energetischer Ebene.
Alte Muster verändern und neue Rollen einnehmen – fern von Macht und Ohnmacht?Willst Du …
In Beziehungen endlich auf gleicher Ebene sein?
Macht(losigkeit ?) und Machtmissbrauch aus der Epigenetik löschen?
Dich selbst so verändern, dass sogar nachfolgende Generationen nicht mehr das gleiche Muster leben müssen ?
Dein Weg in die Freiheit
Wenn Du Dich in Deinen Beziehungen hilflos und weit entfernt von Wertschätzung fühlst, dann sind oft Verstrickungen auf systemischer Ebene zu finden. Aus der Kriegsgeneration haben sich Muster von Trauma und Lähmung bis in die heutige Welt weitervererbt. Aus Liebe haben Kinder Muster unbewusst von ihren Eltern übernommen. Und ein Kind lernt schnell, wie es sein muss, um Liebe zu bekommen. Doch dafür musste es Muster entwickeln, die auch im Erwachsenenleben – vor allem in Beziehungen das Erleben prägen.
Doch jetzt ist es an der Zeit aus diesen Mustern auszusteigen und neue Wege zu gehen. Neue Handlungsmöglichkeiten in Beziehungen zu finden und Wege, die mit Wertschätzung, Tiefe und Respekt einhergehen. Damit kannst Du Vertrauen finden und innere Freiheiten entdecken. Im Inneren, wie im Außen kannst Du neu und anders handeln. Es ist Zeit sich wie ein weißes Blatt selbst neu zu beschreiben.
Die Befähigung zur Kommunikation auf Augenhöhe ist das Ziel dieses Seminars, um damit auch den eigenen Kindern und Kindeskindern ein Leben in Freiheit zu ermöglichen, welches frei ist.
Was erwartet Dich im Seminar?
- Öffnen eines gemeinsamen wertschätzenden Raums
- Theorie über Trauma, Epigenetik, systemisches Muster übergeben und Lösungswege
- Systemische Erkundung des Familienthemas und der Hilflosigkeitsmuster
- Aufdecken von Glaubenssystemen und Arbeit mit The Work
- Verankern des neuen Weges – auditiv und visuell und im Körper
- Spezielles Lösungsritual für Hilflosigkeitsthemen mit systemischen Hintergrund.
- Integration
- Abschluss
Organisatorisches
4 Tage – Dienstag- Freitag
Kosten 620€
Begrenzte Teilnehmeranzahl, da wir für jeden Teilnehmer den Lösungsprozess gewährleisten wollen.
Seminarort
Das Kloster und Seminarhaus „Buddhas Weg“ in Siedelsbrunn, ein Ortsteil von Wald-Michelbach, im schönen Odenwald bei Weinheim ist ein idealer Ort, um zur Ruhe und in die Kraft zu kommen.
Zimmerbuchungen in unterschiedlichen Kategorien möglich – Infos bitte bei uns anfragen.
Wer begleitet Dich auf diesen Tagen?
Markus Röder – Systemisch Schamanischer Aufsteller, Gesundheitscoach und Trainer.
Elli Zartmann – Systemischer Coach, Gesundheitscoach, The Work –Coach und Trainerin
Nächster Termin: Dienstag, 22.11.2022, Ort: Hegetsweiler
An diesem Abend beschäftigen wir uns damit, was uns innerlich und äußerlich blockiert und welchen „Schweinehund“ wir bändigen müssen, um unseren Weg zu gehen und uns endlich so zu verhalten, wie es gerne tun würden.
Was uns abhält, unseren gewünschten Weg zu gehen, uns so zu verhalten, wie wir es gerne tun würden. Mit Achtsamkeit, kleinen Geschichten, Übungen, THE WORK nutzen wir die Synergie der Gruppe, um unsere Realität zu beleuchten, einen Perspektivwechsel zu erreichen und so Belastendes loslassen zu können und neue Energie zu bekommen.
18:30-21:00 Uhr
23.11.2021
Unkosten 35,-€
Termine 2023 folgen
Folge der inneren Sehnsucht, breite Deine Flügel aus und fliege los.
Jeder befindet sich auf seiner eigenen Heldenreise, wir müssen uns unseren inneren Dämonen stellen, und Prüfungen im Leben bestehen, um unseren Weg zu gehen und weiterzukommen. Entdecken Sie in einer kleinen vertrauensvollen Gruppe Ihre Dämonen und lernen Sie, sie in Stärken umzuwandeln.
Teil A: Termine 2021 folgen
Hinführung zum Thema
Achtsamkeitsübungen
Bildhaft bewusstwerden: Wo steh ich gerade?, Was hält mich? Wo will ich hin?
Meditative Wanderung
Bewusstwerdung unserer „Dämonen“
Überprüfung unsrer Mentalen Muster
Definieren von Zielen
Teil B: Termine 2021 folgen
Ankommen und Reflexion
Bewusstwerdung und Nachjustieren der Ziele
Auflösen und Umwandeln unserer alten Muster, die uns zurückhalten
Entdecken von Kraftquellen und Stärkung von Ressourcen
Wir gehen den Heldenweg
Verabschiedung des Alten, Verankern des Neuen
Umsetzung in den Alltag
Kosten: Teil A 450,- €, Teil B 450,-€ , Bei Buchung beider Teile 820,-€
Tagungspauschale jeweils gesamt 75,-€ für kleines Mittagessen, Getränke und Snacks
Seminarleitung: Elli Zartmann
Seminarort: Freewings Coaching, Degetsweiler
Übernachtungsmöglichgeiten:
Auf Anfrage
