Datum: 7.-9.10.2022

Der schnelllebige Alltag hinterlässt immer wieder Spuren an uns, die mit der Zeit an die Substanz gehen können. Mehrfachbelastungen aus Beruf, Haushalt und Privatleben sowie die ständige mediale Konfrontation mit Nachrichten verursachen verständlicherweise Stress auf emotionaler und körperlicher Ebene. Wir sind konstanten Anforderungen ausgesetzt und müssen uns immer wieder an Veränderungen anpassen. Wer sehnt sich dabei nicht öfters nach Beständigkeit, Entschleunigung und Ruhe? 

Den Lärm des Alltags ausblenden und stattdessen der inneren Stimme lauschen. Die eigenen Bedürfnisse wahrnehmen und erfüllen – Körper und Geist wieder in Einklang bringen. Wir wollen Sie behutsam auf diesem Weg begleiten und Ihnen zu neuer Energie und innerem Gleichgewicht verhelfen! Tauchen Sie ein in eine Welt der Entspannung, lassen Sie los, was Ihnen nicht guttut und begeben Sie sich mit uns auf Ihre Reise zu sich selbst. 

Eine Kombination aus interaktiven Workshops zu mentaler Gesundheit mit Expertin Elli Zartmann, Achtsamkeitsübungen, wissenschaftlicher Input zu körperlichen Vorgängen bei Stress und Lösungsansätzen mithilfe von Yoga und positiver Selbstwahrnehmung wird Sie mit neuen Psychischen und physischen Widerstandskräften ausstatten. Spa Treatments runden Ihre nachhaltige Me-Time ab. 

Nach der erfolgreichen Auftakt-Veranstaltung dieses Coachings im Juni 2022 wollen wir unseren Gästen erneut die Möglichkeit bieten, sich in geschütztem Rahmen mit dem eigenen Seelenleben auseinanderzusetzen.

https://www.falkensteiner.com/spa-resort-marienbad/angebote/peace-of-mind